|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#11 |
חבר פעיל
|
![]() למה עשית 15 סטים לחזה ב Abc אני עושה Abc ואני עושה 12 שאומרים שבסוג תוכנית כזה אז 12 זה גג...
לא יותר מדיי 15 סטים לשריר גדול? |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|