|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
30-07-07, 23:34
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
האם צריך אבקה של חלבונים??
אני רוצה להכנס לתקופה של עלייה במאסה האם אני צריך להשתמש באבקת חלבונים?
אני מעדיף ללכת על הטבעי ולא להכניס לגוף שלי תוספי מזון (לפחות בינתיים) מה אתם ממליצים לי לעשות? יש לי תפריט די טוב אני מאמין לעלייה במאסה... אני עוד אדבר עם התזונאית שלי לגביו... אגב אם אני מפסיד אימון אחד בשבוע זה ממש נורא? אם יהיה לי רק שני אימונים באיזה שבוע במקום שלוש?! אשמח לקבל תשובות בהקדם ואדים |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות