|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
30-07-07, 16:05
|
#23 |
|
מתחרה מקצועי - חבר על
|
לא ישנה בכלל!
במצב של תנועה קוית, משמע לחיצת חזה וכו', אין משמעות לאורך הזרוע, מומנט במילים פשוטות. אם היית משווה 100 קילו בt-bar עם הרבה משקולות לעומת משקולת אחת שתהיה קרובה יותר לנקודת האחיזה שלך, אזי, היתה השפעה על המשקל הסופי שאתה מרים. |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות