ישראלבודי

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)
-   אימונים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=4)
-   -   יותר משקולות==אותו משקל ,דרוש קצת יותר בדחיקה? (https://israelbody.com/showthread.php?t=15569)

ahtung 30-07-07 13:13

יותר משקולות==אותו משקל ,דרוש קצת יותר בדחיקה?
 
סתם איזה חרטא שיצא לי לחשוב עליה די הרבה.
נגיד ואני שם 2 פלטות של 20 קילו מכל צד על מוט אולימפי וסה"כ יש 100 קילו,זה יהיה יותר קל לדחיקה מאשר נגיד אם אני אשים 4 פלטות של 10 מכל צד שזה אותו משקל או שאותו הדבר? תזכרו שיש גם יותר שטח שהמשקולות מתפרסות עליו אז בגלל זה השאלה.

toxicity 30-07-07 13:14

לדעתי משנה האחיזה מזה משנה הנפח שהפלטות לוקחות

ahtung 30-07-07 13:17

ציטוט:

פורסם במקור על ידי toxicity
לדעתי משנה האחיזה מזה משנה הנפח שהפלטות לוקחות

כי זה מתפרס על יותר לצדדים,כמובן האחיזה משנה אם אני אוחז יותר קרוב יהיה יותר השפעה על הטרייספס,יותר רחב על החזה,אבל לא על זה שאלתי. נניח ותמיד בודקים עם אותה אחיזה.

toxicity 30-07-07 13:18

לא מבין אותך למה שזה ישנה בדיוק? מה שמשנה זה המסה של המשקל לא הנפח

///Efi/// 30-07-07 13:19

מה שוקל יותר קילו ברזל או קילו נוצות?

DropDead 30-07-07 13:20

אתה צודק זה ישיפיע אבל ההבדל לא יהיה ענקי..

Kachok 30-07-07 13:22

זה לא ישפיע בגרוש,אפילו אם תשים 20 פלטות של 5 בכל צד

Roei 30-07-07 13:22

הבנתי למה אתה מתכוון אבל לדעתי לא יהיה הבדל בגלל שיש איזון בין 2 הצדדים של המוט
ככה שלא משנה מה אורך המוט או איפה ממוקמות עליות הפלטות המשקל ישאר זהה
(כמובן שאם המוט ארוך יותר הוא ישקול יותר)
זה מה שאני חושב אבל יש מצב שאני טועה
בכל מקרה גם אם אני טועה אז לא אמור להיות הבדל משמעותי בגלל שהבדל בין המרחקים קטן מאוד

toxicity 30-07-07 13:24

ציטוט:

פורסם במקור על ידי DropDead
אתה צודק זה ישיפיע אבל ההבדל לא יהיה ענקי..

למה שיהיה הבדל?

ahtung 30-07-07 13:25

ידוע ידוע שההבדל לא משמעותי,אבל יש הבדל כלשהו לא? אם נניח הפלטות יתפסו יותר שטח זה לא יהיה לא אותו דבר,רק כמעט ,נראה לי יש משהו בפיזיקה שמסביר את זהלא ככה?


Efi
תקרא קודם.

Kachok 30-07-07 13:26

תפסיקו לאכול סרטים קילו ברזל שוקל כמו קילו נוצות ,גם אם הנפש שונה,אותו מקרה פה

ahtung 30-07-07 13:28

קאצ'וק השאלה לא לגבי זה בכלל,תקח לדוגמא ,אם נניח אתה לוחץ בחזה 100 קילו עם מוט אולימפי,זה אומר שתצליח ללחוץ את זה גם עם דאמבלים? לא!
כל הנקודת כובד משתנה.

toxicity 30-07-07 13:29

ציטוט:

פורסם במקור על ידי ahtung
קאצ'וק השאלה לא לגבי זה בכלל,תקח לדוגמא ,אם נניח אתה לוחץ בחזה 100 קילו עם מוט אולימפי,זה אומר שתצליח ללחוץ את זה גם עם דאמבלים? לא!

מה אתה משווה בדאמבלים הטווח תנועה שונה לגמרי ויש איזון שונה בין שתי הצדדים בגוף

slim shady 30-07-07 13:29

זה לא משנה כל עוד יש איזון ביין שתי הצדדים הלחץ לכל אורך המוט שווה... האיזון מתבצע כשבשתי הצדדים יש את אותו משקל בלי שום קשר להיקף/ נפח הפלטות...

ahtung 30-07-07 13:30

בסדר זה היה סתם לצורך דוגמא לא בצורה ישירה בקשר לנושא אבל קשור.

Kachok 30-07-07 13:31

ציטוט:

פורסם במקור על ידי ahtung
קאצ'וק השאלה לא לגבי זה בכלל,תקח לדוגמא ,אם נניח אתה לוחץ בחזה 100 קילו עם מוט אולימפי,זה אומר שתצליח ללחוץ את זה גם עם דאמבלים? לא!
כל הנקודת כובד משתנה.


צודק...אם במוט אני עושה 100 קילו,בדאמבלים אני עושה 40 כל יד אבל לא משנה...הנקודת כובד לא משתנה בגלל שעדיין שי משקל שווה משני הצדדים ולכן לא תרגיש בהדלכבר לחצתי חזה הרבה פעמים עם המוני קומבניציות שונות של פלטות וזה אותו דבר כל פעם
אני אומר לך,פעם הבאה במכון תעמיס את המשקל מפלטות של 5 ואתה לא תרגיש הבדל

toxicity 30-07-07 13:32

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Kachok
צודק...אם במוט אני עושה 100 קילו,בדאמבלים אני עושה 40 כל יד אבל לא משנה...הנקודת כובד לא משתנה בגלל שעדיין שי משקל שווה משני הצדדים ולכן לא תרגיש בהדלכבר לחצתי חזה הרבה פעמים עם המוני קומבניציות שונות של פלטות וזה אותו דבר כל פעם
אני אומר לך,פעם הבאה במכון תעמיס את המשקל מפלטות של 5 ואתה לא תרגיש הבדל

יכול להיות שהוא כן ירגיש הבדל כי הפלטה של 10 לא שוקלת בדיוק 10 והפלטה של 5 לא שוקלת בדיוק 5

ahtung 30-07-07 13:32

סבבה תודה לעונים.
:flowers:

tomerA 30-07-07 13:56

הבנתי בערך למה אתה מתכוון זה לא משנה הנפח
אבל יש כן משהו שמשנה אם תשים את הפלטות ממש בקצה של המוט ולא תדחוף על הסוף יהיה לך יותר קשה כי המנוף יותר גדול
אבל זה כמעט ולא קורה כי נראה לי שכולם דוחפים את הפלטות עד הסוף

slim shady 30-07-07 13:59

ציטוט:

פורסם במקור על ידי tomerA
הבנתי בערך למה אתה מתכוון זה לא משנה הנפח
אבל יש כן משהו שמשנה אם תשים את הפלטות ממש בקצה של המוט ולא תדחוף על הסוף יהיה לך יותר קשה כי המנוף יותר גדול
אבל זה כמעט ולא קורה כי נראה לי שכולם דוחפים את הפלטות עד הסוף

זה לא משנה...
יש איזון... אם הוא שם את הפלטות בקצה של המוט ובצד השני בקצה גם כן אין שום הבדל...


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 11:22.

מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ