|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#2 |
מושעה
|
![]() יש לך התנגשות בין ב לג יד קדמית עובדת די חזק גם באימון גב חוץ מזה עדיף שתרשום פה את שמות התרגילים
|
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|