|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
21-07-07, 14:55
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
אני עושה Ab ... ואני גם מרגיש התקדמות...
אבל מאז שנרמתי לכאן וראיתי שיש עוד משתמשים צעירים שמרימים בחזה 80 קילו ואני 40 קילו אז די התאכזבתי... אני לא כזה מתאמן חדש..אני כבר חצי שנה..לחמרות שזה לא הרבה.. |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות