התגובה של Flame הייתה מאוד במקום.
ילד בן 15 שנמצא בעיצומם של תהליכי גדילה והתפתחות חייב להיות במאזן קלורי חיובי (אבל קל יחסית).
הגוף צריך כמות גדולה של אנרגיה כדי להתפתח מבחינה פיזיולוגית, הורמונלית ומינית. אם תכנס עכשיו למצב של גירעון קלורי, הגוף שלך עלול לצאת מאיזון ויפתח בעיות התפתחותיות שונות.
אל תחשוב כרגע על חיטוב. תאכל בריא, מאוזן, מגוון והכי חשוב - תאכל מספיק.
על חיטוב תחשוב בעוד כמה שנים.
כמובן שזה לא אומר שאתה צריך לאכול כמו בהמה, פשוט תדאג לצרוך יותר מהתחזוקה שלך. קח הכל בפרופורציות ויהיה בסדר.
פופו.
|
01-11-06, 00:00
תצוגה בשכבות