|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
31-10-06, 21:21
|
#12 |
|
חבר פעיל
|
הבעיה היא שאתה עוד תספיק לעשות חיטובים ולאכול לפי תפריט.
זה כמובן טוב שאתה משקיע וזה נפלא שכבר מעכשיו אתה כביכול "שומר".. אבל כל מערכות הגוף שלך עדיין מתעצבות והמטבוליזם בינהן, לכן הייתי ממליצה לך לחכות עם זה לאכול כל מה שבא לך ולהתאמן.
__________________
I see small people הכאב הוא חברכם, תאהבו אותו כי הוא מזכיר לכם שעדיין לא מתתם |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות