|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
איך משלמים לך שמה לפי שעה או גלובלי?
קיצר לא נראה לי זה קריטי השעה הזאת.. אני סופי שבוע עובד בשטיפת כלים קורע תתחת 8 שעות... תשתמש במחשבון הזה של ההוצאת קלוריות אם בא לך תעריך בערך מה המצב שלך http://www.sportacademy.co.il/calorySpending.htm
__________________
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|