|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#11 |
חבר פעיל
|
![]() אם באימון של גב אני משלב את התרגיל, ועובד למחרת על כתפיים יש בעיה אם זה ?
או שלהפך אני עובד על גב ומשלב את זה למחרת בכתפיים יש בעיה אם זה ?
__________________
![]() |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|