|
|||||||
| גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
01-07-07, 18:20
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
מרדונה חוזר חטוב מתמיד
שלום לכל חברי הפורום.
לאחר מסה ארוכה ביותר ועלייה לא מבוטלת באחוזי שומן ולאחר מכן חיטוב של חודשיים אני מפרסם תמונות לביקורתכם. הסטוריה: התחלתי עם 53.7 קילו לפני כ 10 וחצי חודשים,סיימתי מסה במשקל של כ 67 וכיום לאחר חודשיים של חיטוב אני שוקל כ 60.5 קילו ועל בערך 10% שומן. נתונים: גיל:14.6 גובה:1.68 משקל:60.5 אחוז שומן משוער:10% היקף יד קר:34 היקף חזה/גב:104 היקף מותניים:72.5 תמונה מסוף מסה: http://img412.imageshack.us/my.php?image=img1172kz8.jpg ותמונות מהיום בלי לעשות כלום: http://img187.imageshack.us/my.php?image=img1575os0.jpg בטן+בערך יד http://img186.imageshack.us/my.php?image=img1614na5.jpg http://img412.imageshack.us/my.php?image=img1586at5.jpg פלג גוף עליון http://img129.imageshack.us/my.php?image=img1602ce9.jpg בק דאבל בייספס לאחור http://img412.imageshack.us/my.php?image=img1580ho7.jpg גב בפריסה לאחור http://img412.imageshack.us/my.php?image=img1579xx6.jpg יד http://img412.imageshack.us/my.php?image=img1581vn7.jpg פריסה לפנים http://img412.imageshack.us/my.php?image=img1577pf6.jpg מוסט מסוקלר(לא יצא ממש טוב) http://img235.imageshack.us/my.php?image=img1578fv4.jpg תרגישו חופשי להגיב
__________________
להיות או לא להיות זאת השאלה  
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות