|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#1 |
חבר מתחיל
|
![]() אולי שאלתי פה פעם על זה ואני לא זוכר אבל אני אשאל שוב טוב אז ככה ראיתי פעם סירטון של שני אנשים שמצליחים לשבור לבנים חזקות שאף בןאדם רגיל לא היה שובר ואחר כך הראו מה קורה לעצם שלהם שהם מתאמנים היא יענו נהיית עבה יותר וחזקה יותר אז השאלה היא ככה מישו יודע איזה אימונים הם עושים בשביל זה ואם זה יכול לפגוע בך ?
|
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|