|
hardy body training
אולי שאלתי פה פעם על זה ואני לא זוכר אבל אני אשאל שוב טוב אז ככה ראיתי פעם סירטון של שני אנשים שמצליחים לשבור לבנים חזקות שאף בןאדם רגיל לא היה שובר ואחר כך הראו מה קורה לעצם שלהם שהם מתאמנים היא יענו נהיית עבה יותר וחזקה יותר אז השאלה היא ככה מישו יודע איזה אימונים הם עושים בשביל זה ואם זה יכול לפגוע בך ?
|
כבר פתחו פוסט על זה תחפש
|
יש אתר, אני לא בטוח אם אתה מכיר... קוראים לו גוגל..תחפש HARD BODY TRAINING וזהו..
הנה כמה שמצאתי: הנה הסרטון: http://www.yourdailymedia.com/media/..._Body_Training מאמר קטנטן: http://www.ehow.com/how_2044653_do-h...-training.html |
ציטוט:
|
ציטוט:
|
מה הבעיה לחפש מידע בגוגל?
|
לא בעיה אבל אני רוצה לקרוא תפוסט באתר ואתמול חיפשתי חצי שעה ולא מצעתי:unsure:
|
ציטוט:
|
גם ככה אמרו שם שטויות פשוט תיכנס לפה..
google.com |
ציטוט:
|
ציטוט:
|
ציטוט:
|
ואולי יש פה בכל זאת מישו יודע?
|
ציטוט:
|
בטח לחטוף מההוא בסרטון אגרוף :|לא נעים
חחח הוא יכול לשבור לך כל עצם בגוף אני מאמין עם מכה ראיתי עד הסוף,זה מטורף! מי לא היה רוצה כוח כזה?להיות בלתי מנוצח העצמות שלהם חזקות מסלעים זה מטורף לגמרי מכת כתף כזו שהוא רץ ופוגע בבנאדם הוא עף כמה מטרים אחורה |
ציטוט:
|
תוכנית אימונים Fbw
4 סטים 15 חזרות תרביץ לקיר 4 סטים 6 חזרות דפוק את הראש בפלדלת 3 סטים 18-12 חזרות תבעט במוט ולסיום עוד 10 סטים 20 חזרות בכל סט כשאתה מפוצץ לעצמך את הפרצוף תעשה Axaxaxax תוך חודש אתה הבן אדם הכי קשה בעולם |
ציטוט:
|
ציטוט:
|
מזכיר לי את הסרט שראיתי על הקומנדוס הרוסי, אותו דבר שוברים לבנים עם הראש כל כמה שניות... רצים שוברים למישהו ת'פרצוף, כל פעם יש תחרויות על שבירות של לבנים וכו"...
אני אישית לא חושב שאפשר ללמוד דבר כזה ממאמר מסכן. תחפש יותר טוב ספר למרות שאני גם לא חושב שממנו תלמד הרבה לפחות בחלק המעשי. |
| כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 20:14. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ