|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
26-10-06, 22:05
|
#5 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
זה נכון במיוחד שאתה מסיים אימון מומלץ לשים עלייך משהו אחר כי אתה מרגיש כאילו "חם" והכל סבבה אבל בעצם קר וזה מחזור הדם שלך שמחמם אותך (בגלל שבמהלך אימון הדופק עולה, שזה אומר שהדם זורם מהר יותר וזה אומר שתרגיש חם יותר) ברמה עקרונית אין לזה כזאת חשיבות, רק להשתדל לא להתקרר ואז תרגיש חרא... |
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות