|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
25-06-07, 21:29
|
#13 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
אם תעשה את התנועה כמו שצריך (עלייה עד הכתף ובלי להעזר בשכמות/כתפיים בעלייה) אתה תרגיש את הכתף עובדת חבל על הזמן. אתה בעצם אומר שזה עובד על הטרפזים ? |
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות