|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
24-06-07, 09:49
|
#4 |
|
חבר VIP - חבר יהלום
|
לפני אימון תאכל שילוב של חלבון ופחממות ושומן שמאפשר לך להתאמן כמו שצריך בעצימות גבוהה (תלוי כמה זמן לפני האימון אתה אוכל, עדיף להמנע משומן לפני)
ואחרי האימון תאכל פחממה עם Gi גבוה, ומקור חלבון דל שומן. השאר לא משנה
__________________
תוספי תזונה אבקת חלבון ישראלבודי תוספי תזונה לספורטאים במחירים הזולים ביותר בישראל. תוספי תזונה במשלוח מהיר לבית הלקוח סינטרקס סיינטרקס |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות