|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#10 |
חבר פעיל
|
![]() מי למשל?
ובזמן האימון עדיף שהגוף שלך יפריש יותר הורמון גדילה מאשר אינסולין. חוץ מזה אני יודע מנסיון שהרעיון הזה הוא לא טוב. זה נותן הרגשה מוזרה בבטן, גורם לצמא ובקיצור מפריע לאימון. |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|