|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#3 |
חבר פעיל
|
![]() תודה על התגובה..
קורנפלקס אחרי אימון דווקא טוב יש לו Gi גבוה לדעתי בסדר 2 פרוסות לחם כפחמימות מורכבות לפני השינה |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|