|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
18-06-07, 20:47
|
#11 |
|
חבר פעיל
|
אבא ד"ר לרפואת ילדים רופא ילדים מומחה גם בתחום ילדים ואימון וכו' כי יש לו הרבה מקרים כאלו,הוא אמר לי שאימון כוח טוב אבל רק פעמיים-שלוש בשבוע+רק 30 דקות,עצימות נמוכה,עם שילוב של פעילות אירובית:closedeyes:
זובי עליו:]
__________________
 DsTyLe |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות