|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#18 |
Banned
|
![]() גיל בזמן האחרון מפתיע,לדוגמא נתן לי לעשות 12 סטים לביספס ו 12 לטריספס
24 סטים :dry: וזה היה פעם אחרונה שהלכתי עליו (עים כול הכבוד אבל לא מקובל עלי) ברוך השם מצאתי מאמן טוב אכשיו,ואני מסודר ![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|