|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
18-06-07, 09:13
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
מצטרף לשאלה בנושא הפרשי הזמן בין קריאטין וקופאין
לפני שהתחלתי לצרוך את הקריאטין הייתי רגיל לשתות קפה שחור חזק לפני האימון שהיה מעורר אותי וגם גורם לשריפת שומנים מוגברת.
התחלתי לקחת קריאטין שעה לפני האימון. האם לא טוב לשתות גם קפה חצי שעה אחרי הקריאטין (חצי שעה לפני אימון)? תודה. |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות