|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#11 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
אני יתחיל עם מוט ו 10 קילו כל צד זה לא נחשב מוגזם נכון ?(פשוט אני רואה אצלנו במכון שמרימים 160 אז 40 נראה לי נקודה טובה להתחיל) |
|
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|