|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#9 |
חבר פעיל
|
![]() מה אתם אומרים על לחיצת חזה עם דאמבלים בשיפוע שלילי...? אני תמיד מקבל תגובות אמביוולנטיות בנוגע לתרגיל הזה...
איך הוא? ומה זה קורלס לבייספס? פשוט סיבוב עם דאמבלס? וגיימר, מה זה לבייספס: ריכוז, ספיידר קורלס? ותודה לכולם! |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|