|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() A:חזה, רגליים, בייספס
B:גב, טרייספ, כתפיים או A:חזה, כתפיים, טרייספ B:גב, רגליים בייספס אני אישית חושב שהשניה טובה יותר אבל רציתי לשמוע עוד חוות דעת..
__________________
![]() |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|