|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
03-06-07, 14:09
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 2,725
גיל:: 21
עוסק ב:: מדריך חדר כושר ממכללת "גבעת וושינגטון"
  |
שאלה בקשר לקריאטין....
התחלתי לקחת קריאטין (לא העמסה).....עכשיו השאלה שלי היא, עכשיו לא יוצא לי להתאמן הרבה 1-2 אימונים בשבוע (וגם הם בבית, שכיבות שמיכה, כפיפות בטן, מתח, ג'קסונים, וקצת משקולות), האם זה ישפיע עליי? או אולי להפך זה יכול להזיק?
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות