|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
19-10-06, 20:57
|
#3 |
|
אזהרה מס' 1 - אי ציות לחוקי הפורום
|
העלת נושא חשוב. בזמן האחרון חיפשתי מידע על זה ומצאתי גם ממדריך תזונא מקצועי שאמר לי
שאם אוכלים אוכל שייש בו הרבה מתכות צריך לאכול אותו במינון נכון ואני מתכוון לפעמיים בשבוע גג והנזק שקורה שאם צורכים אותו יותר מדי הו גורם לבעיות בכלי דם וצניחה של ברזל לרגליים בקיצור בעיות רצניות בטווח הארוך ותתפלא שגם בדגים יש המון מתכות בגלל זה הפסקתי לאכול טונה ודגים בכמויות כמו שהיתי אוכל פעם. |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות