|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
26-05-07, 22:08
|
#3 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: May 2007
הודעות: 669
גיל:: 17
עוסק ב:: תיכון
חדר כושר: B-Fit
  |
קודם כל כאשר אתה עולה במסה אתה עולה גם בשרירים וגם בשומן
אבל במקרה שלך זה לא קריטי. אתה עושה מסה כמה חודשים ואז כשאתה חושב שזהו אתה מתחיל בחיטוב במקרה שלך זה לא קשה כי אתה על אחוז שומן נמוך..לא תהיה לך בעיה בחיטוב וגם כי יש לך חילוף חומרים מהיר. |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות