|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
25-05-07, 13:38
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
יש הבדל רציני בין אימון בנ'צ מוט לבין דמבלים???
אם לדוגמה אין לי בנ'צ מוט...אני יכול לדחוק בודדות (דמבלים) האם יש אותו אפקט
או שייש ההבדל עצום ...ואני מדבר על תרגילי חזה |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות