חוות דעת על שיפור...??

[שריר בראש]

שלום... האם לדעתכם עלייה מ 63 על 9.2 אחוז שומן ל 72 על 15 אחוז שומן היא טובה??

גובה 1:72 .

הסיבה לאחוז השומן הנמוך בהתחלה היא מחלת האירובי P: .