|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#12 |
|
פתו-אסטרוגן
|
תאמינו לי הפורום הזה זה משהו שני עמודים מתוכם רק ארבל וסנדרה ענו על השאלה..
-ממש לא מעניין אותי מה אתם חושבים על התרגיל, אם הוא חיוני, אם יותר טוב בדאמבלים, אם כל דבר אחר- כולה שאלתי כמה אתם מרימים, אם אתם לא עושים אותו אל תענו |
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|