|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
11-05-07, 15:38
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
תרגיל t-bar בבית?
שלום חברים!!
אני מיתאמן בבית רצתי לישאול העים אפשר לעשות את התרגיל t-bar עים מוט ארוך כשהאחיזה היא במוט עצמו יד ליד יד קרוב לפלטות? עדיין לא ניסתי אותו העים מישהו מיתאמן בתרגיל זה בצורה הזו. תודה מראש לכל העונים!
__________________
  
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות