|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
07-05-07, 18:00
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
שאלה בקשר לסקווט
אני מתחיל לעשות תתרגיל הזה לרגליים זה אמור להיות התרגיל הכי טוב לרגליים וכל הרציניים עושים תתרגיל הזה
אז השאלה שלי האם התרגיל הזה מאוד מסוכן? האם הוא יכול לדפוק תגב? |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות