|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
05-05-07, 16:11
|
#24 |
|
חבר פעיל
|
עם אני יעבוד על מסת שריר בבטן אז יראו לי את הקוביות יותר טוב? משקל 10 קילו 15 חזרות אבל אני עושה את ה15 חזרות ומשקל 10 קילו עם הסרטון של 8 דקות כמובן לשמור על אחוזי שומן נמוך יעני הקוביות היו כמו בלוקים שיוצאים ממששש חחחחח?
תודה לעוזרים!!! |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות