|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
10-10-06, 14:12
|
#1 |
|
Banned
|
air alert - אימון ניתור
כנסו לאתר הזה תורידו את הסרטון זה מאמן בשריר התאומים אבל ממש..
אחרי שבועות אתם צריכים לראות שיפור רציני בניתור... יש סכנות בתרגיל ואפשר לקרוע שריר אז תיהיו זהירים בהצלחה! http://www.airalert.com/ |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות