ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > גלריות הגולשים

גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים.

 
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 03-05-07, 21:06   #17
gil-Nissim
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלgil-Nissim
 
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 5,883
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי sneori2
קודם כל תודה על המאמר אחי אני קורא עכשיו אותו... ואני צרוך ביום לפחות 100 קלוריות אבל לא מגזים מעל ל 100 וקצת...
אני לא יודע כבר מה לעשות לאכול מלא יענו לדחוף ????
100 גרם חלבונים היתכוונת ?,לא קלוריות.
אתה צריך להכין לך תפריט שיהיה בו לפחות 6 ארוחות שונות.

זאת אומרת שביום אתה תוכל 6 ארוחות,ובסה"כ בכול היום יהיה לך 100 גרם חלבון הבנת ?
כמו כן אתה צריך גם פחממות,שומנים,וכו'
בהצלחה.
__________________
gil-Nissim מנותק   הגב עם ציטוט
 

הגדרות אשכול
אפשרויות הצגת נושא

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 13:50.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים