|
גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#17 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
אתה צריך להכין לך תפריט שיהיה בו לפחות 6 ארוחות שונות. זאת אומרת שביום אתה תוכל 6 ארוחות,ובסה"כ בכול היום יהיה לך 100 גרם חלבון הבנת ? כמו כן אתה צריך גם פחממות,שומנים,וכו' בהצלחה.
__________________
![]() |
|
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|