|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() אני כבר 3 חודשים מתאמן למרות שגדלתי בשרירים אני אותו משקל כמו שהתחלתי..איבדתי גם קצת שומן....הגובהה שלי 177 משקל 72.....איך אני יגדל במאסה למרות שאני אוכל כמו שור......מקווה שמישהו יעזור לי....
|
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|