|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
08-10-06, 14:25
|
#7 |
|
חבר ותיק
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 6,223
כללי:: אני אואב תרד
גיל:: לעשות ביד במשך 5 שעות.
עוסק ב:: סוחר תרד.
 |
במקום לחשוב על העצמות שגם מה שישבור אותם עם קצת מסה ישבור אותם עם יהיה בהם יותר מאסה מילא הם יתחזקו בכל מה שתעשו שנחשב לאימון תחשבו על הגידים.......
יותר חשוב לעשות אימון הכנת מרפקים וגידים כדי להיות נקי מפציעות אחרי זה
__________________
 |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות