|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#11 |
|
חבר פעיל
|
דגש על רגליים, חזה, ובטן (אם הוא לא רוצה שיקפלו אותו אחורה)
__________________
.Remember, remember, the 5th of november
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|