|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
24-04-07, 14:06
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
לחיצת חזה
שלום אני חדש באתר ומכווה שתוכלו לעזור לי..
מה אתם אומרים על לחיצת חזה בשיפוע שלילי? זה טוב או לא טוב.. אמרו לי כמה שזה עובד טוב על החזה התחתון? ואם לא אז איזה תרגילים אפשר לעבוד על החזה תחתון? |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות