|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
04-10-06, 13:05
|
#17 |
|
חבר פעיל
|
אגב זה לא שאני קובע לעצמי את הפירמידה הזאת זה פשוט כמה שאני יכול להרים ככה זה יוצא
אני רוצה מסת שריר פחות כוח פשוט חשבתי אולי אם אני יוריד נגיד קילו 2 כל צד ואז אני גם ישתפר יותר בכוח |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות