|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
12-04-07, 23:51
|
#9 |
|
חבר ותיק
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 6,223
כללי:: אני אואב תרד
גיל:: לעשות ביד במשך 5 שעות.
עוסק ב:: סוחר תרד.
 |
בגלל זה אני פתחתי את הנשא , בסוף אני הולך על 2500 קלוריות. סך הכל.
נ.ב אופצייה שנייה לארוחת בוקר  כמובן נשחק עם הכמויות באחוזים  נגיד זה גם מתאים במאסה אבל נגיד נעשה 150%נ.ב אני *שונא* לתכנן תפריטים למה כולם מביאים תפריט ככה סתם (למרות שאצל חלק לא משו) ואני צריך לשבת 5 שעות לבנות תפריט. (אגב חשבתי ללכת לגיל אני לא יכול עכשיו כי כבר קניתי 10000 דברים חדשים שרובם המוחץ לא מהכסף שלי)
__________________
 |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות