|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
20-03-07, 17:23
|
#10 |
|
חבר פעיל
|
שמעתי מאנשים שמתאמנים עם משקלים ממש כבדים,שכפפות מחליקות להם מרוב המשקל אז הם באים עם שקית של טלק,ואז לפני כל תרגיל הם שמים בידיים.
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות