|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
03-01-15, 15:11
|
#2 |
|
מנהל מקצועי - תוספי תזונה
|
השינוי הגופני יחל כאשר השינוי המנטלי יגיע.
הרבה אנשים שרוצים לרדת במשקל מתחילים להרעיב את עצמם וכאן מתחילה הבעיה.שכן זו לא הפתרון,להפך . תחילה אני מאוד ממליץ לך לקרוא את המאמר השלם לחיטוב- http://www.israelbody.org/%D7%94%D7%...A9%D7%9C%D7%9D המון שאלות ייענו לך במאמר הנ"ל. מדובר באחד המאמרים המפורטים בעברית לתהליך חיטוב. ביצוע פעילות גופנית חשובה הן אימונים אירובייים ואנאירוביים. אך החלק החשוב ביותר הוא התזונה. לכן קרא בשקידה את המאמר ואז תחזור עם השאלות שנותרו.
__________________
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| תזונה ואימונים | Yalleo | תזונה ותוספים | 3 | 19-01-14 11:13 |
| יעוץ תזונה ואימונים | matand12012 | תזונה ותוספים | 2 | 28-08-13 00:01 |
| תזונה ואימונים | ta31 | אימונים | 0 | 01-04-13 21:30 |
| תזונה ואימונים | michiboom | תזונה ותוספים | 5 | 28-02-08 19:51 |
| בן 17- תזונה ואימונים להרזות. | Pain_Killer12 | תזונה ותוספים | 3 | 19-08-07 09:37 |
תצוגה בשכבות