|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
05-06-14, 18:14
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
אולי התרגילים לגב שאתה עושה לא מספיקים או לא מספיק מגוונים ,
אולי הטכניקה לא מספיק טובה ולכן זה בפיגור . מתח +בנט עובר + פולי עליון במהלך השבוע אתה עושה בקבוע? ןלמה אתה עדיין ב fbw , אתה בחיטוב? |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| אימוני כל הגוף מול אימוני ab | djta | אימונים | 0 | 03-03-11 09:20 |
| אימוני מסה | דורב | אימונים | 0 | 12-06-10 21:34 |
| אימוני הפוגות לעומת אימוני רצף | ניר.ש | אימונים | 3 | 16-05-08 07:40 |
| אימוני כוח | 2pac4eva | אימונים | 4 | 14-10-07 23:10 |
| אימוני בטן | amihud | אימונים | 5 | 04-10-07 11:27 |
תצוגה בשכבות