|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#1 |
חבר מתחיל
|
![]() שלום אני רוצה לקנות 3 מוטות
W בינוני מוט ישר בינוני לידיים וכתפיים מוט ישר ארוך לחזה וסקווט השאלה שהיא הים האם מוט w מתברגות 120 ס״מ זה מספיק באורך (אין תקציב לאולימפי) וגבי המוט הישר האם יש צורך גם במוט בינוני לזרועות וגם ארוך לחזה וסקווט או שעדיף מוט אחד וזהו גם מוט ישר אני קונה מתברג (אין תקציב לאולימפי) אז איזה אורך לקנות את הארוך ואיזה את הבינוני? כמה עולה כל מוט? תודה מראש! |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
משקל מוטות. | IGOR | פיתוח גוף-כללי | 2 | 12-06-10 14:21 |
משקל מוטות | dor_dru | אימונים | 14 | 12-01-09 16:54 |
ספה+משקולות +2 מוטות | שחר | אימונים | 1 | 01-02-08 19:38 |
מוטות. | tomerA | אימונים | 5 | 05-10-07 17:27 |
מוטות | Powerlifter | אימונים | 1 | 10-07-07 12:16 |