|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#12 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2012
הודעות: 1,329
כללי:: אור
גיל:: 25
עוסק ב:: פרטי
חדר כושר: נאוטילוס
|
![]() יודע גם יודע...
ועדיין מעדיף מלוכלכת. כל אחד וההיגיון שלו... אישית ממליץ לך ללכת עם מה שנוח לך, אם נראה לך שתעמוד בלאכול כזה הרבה ואחרי זה בהרעבה של עצמך אז תעשה את זה. אם לא תלך בדרך האיטית יותר... בהצלחה.
__________________
"Bodybuilding is not weight and repetitions; it’s resistance and absolute muscle failure. It’s not quantitative; it’s qualitative. It’s more mental than physical. It’s more control than rage. It’s the realization that you can always get bigger..." |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
מסה מלוכלכת | מאוראל | תזונה ותוספים | 4 | 20-06-09 22:55 |
מסה נקייה או מלוכלכת? | Some1FromTheHell | תזונה ותוספים | 21 | 02-06-09 22:24 |
מסה מלוכלכת | One_Man | תזונה ותוספים | 5 | 27-03-09 21:55 |
מסה מלוכלכת | shahar123 | פיתוח גוף-כללי | 5 | 06-02-09 16:47 |
מסה מלוכלכת | shahar123 | תזונה ותוספים | 8 | 23-12-08 15:22 |