|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
19-08-13, 17:30
|
#2 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
אני אגיד לך מה, אני עושה אחרת לאישה, למרות מה שאמרתי בנושא הקודם
1 גרם חלבון על כל קילו משקל גוף 0.8 שומן וכל השאר פחמימה, מינוס 600 במאזן לפחות זה מהניסיון שלי, לא מידע כתוב. אין לאישה סיבה לצרוך כאלה כמויות של חלבון
__________________
באדיבילדינג זה לא תחביב, זו מחלה נפשית. Eitan Davidovich מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט. עוזר גם בפייסבוק. 
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| שריפת שומנים אחרונים בבטן | liraz1231 | תזונה ותוספים | 6 | 31-12-12 01:27 |
| שריפת שומנים אחרונים בבטן | liraz1231 | אימונים | 0 | 12-12-12 22:57 |
| לא מצליח להוריד תשניים שלושה קילו אחרונים. | yuri221 | פיתוח גוף-כללי | 10 | 28-09-11 19:40 |
| פאק עליתי 10 קילו בחמישה חודשים אחרונים... | שריר בראש | פיתוח גוף-כללי | 40 | 27-06-07 03:55 |
| קצת מחקרים אחרונים מתחום התזונה. | ran_z | תזונה ותוספים | 8 | 15-03-07 21:10 |
תצוגה בשכבות