|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
04-08-13, 20:29
|
#6 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
שאתה כן יכול להתקדם, אבל עד נקודה מסוימת, משם ואילך כבר לא תוכל לשים 50 קילו על הגב בשכיבות שמיכה, ואם תצליח ותשים את אחיך הקטן על הגב כמו ליצן, מה תעשה כשתרצה לשנות שיפוע? תעשה שכיבות שמיכה עם רגליים על הספסל ואחיך על הגב?
אני פשוט אומר שזה לא זה. צריך חדר כושר נקודה. אם לא עכשיו אז עוד חודש, כי הכל כבר יהיה קל מידי.
__________________
באדיבילדינג זה לא תחביב, זו מחלה נפשית. Eitan Davidovich מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט. עוזר גם בפייסבוק. 
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| מי מיתאמן בשיטה הזאת?ומה אתם חושבים עליה בישביל פיתוח מסת השריר | אבישי | פיתוח גוף תחרותי | 18 | 06-06-07 11:57 |
| האם התוכנית אימונים הביתית הזאת בסדר? | Mass | אימונים | 9 | 12-05-07 14:22 |
| לעלות במסת השריר ולהוריד בשומן בו זמנית. | Psychopath | תזונה ותוספים | 6 | 20-03-07 20:02 |
| אפשר לעלות במסת שריר בלי לעלות באחוזי שומן | PcGunMan | תזונה ותוספים | 48 | 10-09-06 12:06 |
תצוגה בשכבות