|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
31-07-13, 02:57
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
האם האימון הזה (של הbar brother) מתאים למסה?
רציתי לדעת אם האימון הזה מתאים לעליה במסה:
[youtube.com/watch?v=5n3mbzcRHj8[/url] באופן כללי אני הולך להיות בחודש וחצי הקרוב בלי מכון, ואני צריך תוכנית משקל גוף שמתאימה לעליה במסה אם יש דבר כזה בכלל.. אני מתאמן כבר חצי שנה ועליתי לא מעט מסה וממש בא לי להמשיך לעלות.. האם אפשר להמשיך לעשות מסה עם תוכנית של משקל גוף או שחייב להמשיך מכון? |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| מתאים?? | לוזון | תזונה ותוספים | 20 | 26-04-08 23:23 |
| מאמר בלעדי לפורום "brother iron,sister steel" | arbel2 | פיתוח גוף תחרותי | 21 | 21-04-08 22:34 |
| משנה ממסה לחיטוב איך לשנות את האימון | amihud | אימונים | 7 | 21-12-07 13:28 |
| קונג פו (אני מקווה שזה מתאים לפה) | barco | אימונים | 2 | 07-09-07 15:00 |
| Brother's in arms | zidan | פיתוח גוף-כללי | 9 | 24-06-07 22:17 |
תצוגה בשכבות