![]() |
#11 |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
![]() בוא לא נגזים אתה לא שרוף פה, פנינו תמיד לשלום.
וכן אתה צודק, הפעילות פה כבר לא כמו פעם, יש הרבה שנשארים ללא מענה. אני לקחתי את מה שאמרת, בימים הקרובים אני אעלה מדריך לבניית תוכניות אימון. זה יתן בסיס מעולה לכל מי שלא יודע. ואני חושב שזה שפתחת את הנושא אמור להדליק פה נורות למי שאכפת לו מאוכלוסיית המתאמנים בארץ
__________________
באדיבילדינג זה לא תחביב, זו מחלה נפשית. Eitan Davidovich מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט. עוזר גם בפייסבוק. ![]() |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
אכלתי אותה? =[[ | avishav1 | תזונה ותוספים | 23 | 12-04-09 17:50 |
5x5 שיניתי אותה קצת | masterpeaice | אימונים | 40 | 18-03-09 07:42 |
היקף יד איך אתם מודדים אותה ? | פינגווין | פיתוח גוף-כללי | 21 | 19-09-07 07:54 |